擦地减肥法 全职妈妈一周瘦6斤

减肥是每个女性必经之路,而没母乳的妈妈们减肥的路就更长远,一般妈妈断奶后恢复工作加大了体重一般会有所下降,而全职妈妈的减肥就会是更大的问题了,而全职妈妈每天必做的事就是家务,如果把家务做的不单单只是家务还可以减肥,这就是一举多得的好事了,今天就让我们跟这妈妈网网友月牙儿88
去看看她的擦地减肥法吧!

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小区一妈妈告诉我擦地减肥,就是蹲着手臂划大圈擦,每餐六七分饱。减肥这玩意玩的就是个毅力,今天早上已经蹲着把家里擦了一遍,别说就是比拖把擦的干净,牛奶加二勺燕麦,想放一勺了还是对自己不够狠。

中午一个苹果,宝宝吃剩的小半碗米粥,小半盘猪肝波菜,下午真心饿啊,真佩服那些能挺住的麻麻们,我忍,忍了,不能第一天就偷吃。好不容易晚饭了,木耳沾辣根一盘,两个虾。希望坚持到睡觉。

月牙儿88 的减肥历程:

妈妈网网友月牙儿88
的自述:怎一个肥字了得!孕前120左右,生宝宝180,七天出院170,宝宝三个月时164至今宝宝14个月,减肥是断断续续进行结果是一斤不掉。老公还不到130斤,一起出去看起来我比他大多了,压力山大啊。昨天偶遇以前一同事看我那眼光,我简直地缝钻进去啊,悲了个催啊,不减肥叫我情何以堪,肉肉离去,我要做辣妈!

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