抢救你的四肢 教你瘦臂瘦腿全攻略

把你手脚肥胖的原因揪出来

1.工作需要、习惯

粗大现象:肥胖现象越来越明显,脚部的血管也渐渐浮现。

许多女孩平常活动量不足,出门走动的机会又极少,甚至在家中也不喜欢动,久而久之肌肉松弛了,四肢的曲线也跟着变形,使粗大的现象越来越明显。

粗大现象:头大、手掌、脚掌较大,上半身肥厚。

美高梅手机版登录4858 ,族群:专柜小姐、操作员、办公室人员

2.遗传疾病因子

营养不良、糖尿病、肾脏疾病、循环系统等疾病,都会引起四肢的实质水肿,不过mm们不用担心,这种肥胖族群是比较容易被发现的,因为它们所引起的四肢肥胖症,会让身体其他部分的外型也被改变,所以罗!女孩们只要发现自己身体上有任何奇怪的变化,都应该寻求医师的协助,以避免日后更严重的并发症发生。

族群:糖尿病患者、淋巴及循环不佳者、四肢末端系统较弱者。

因为工作关系,需要长时间维持站姿或坐姿的人要注意啦!每天维持同样的姿势7、8个钟头,回家又没有运动、泡澡的习惯,让四肢舒展一下的话,那么四肢肿胀现象,很快就会出现咯。

有些人腰身苗条,可四肢很粗壮,用尽了办法都还没能把手臂跟腿瘦下来。炎热的夏天,粗手粗脚的样子怎么敢露出来?别怕!拯救四肢完全变细课程班开课啦,只要你学好这一课,瘦手臂,瘦腿绝对不再是一件难事,以后你怎么穿衣服都不用担心!本文为网友提供,未经允许,禁止转载。

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